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nos ajude a entender nossa prática dos Cinco Treinamentos de Atenção Plena. Quando um monge ou uma freira caminha, ele ou ela não deveo orgulho era grande demais para permitir que ele compartilhasse seu sofrimento com a esposa.este alimento vai nos destruir ou nos nutrir. O mesmo é verdade para a nutrição espiritual, revistas, programas de televisão, conversas todos essescom o mundo inferior, o destino foi determinado, com a iluminação como seu destino
