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Permanecendo em uma boa situação, a mente é de uma natureza.Pela mesma razão, também ensinamos quatro tipos de Meditação de Proteção (cauräkkhavermelho, será vermelho. Portanto, pensamentos diferentes podem surgir ao praticar a atenção plena na respiraçãonimiia ou aparência de atenção plena na respiração varia de pessoa para pessoa. Para algumas pessoas,
