333 bets

Features

• 333 bets⛽-(paññaä). Lembrar da respiração é atenção plena (sa). A unificação da mente na respiração é concentração (sandji). O
• respire (napana jhana) para que a luz da concentração brilhe e ilumine. Em seguida, o praticante usará a luz
• Naquela manhã, tente distinguir as trinta e duas partes do corpo, uma de cada vez.