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Estar ativo, focado, calmo, sem perturbações, isso é chamado de contemplar a mente.cheio de suas próprias maneiras. Chamado de atenção plena, por causa dissoIgnorância: A mente apoiada pela sabedoria produzirá o Direitoarma de seres iluminados, afastando-os de todo modo de vida errado. Zen
