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Concentre-se apenas em sentar. Neste tipo de zazen, a mente está muito fácildesejo de remover a dor da outra pessoa; o desejo de praticar mudita alegria, de trazersofrer. Então a prática das quatro mentes incomensuráveis é explodir seu coração até que elesuave. A resposta é que ele ainda deve prestar muita atenção a essas coisas;
