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que a prática da atenção plena em Plum Village não permite que você olhe para o passado.não mais lá. Quando você reconhece isso, essa energia perderá seu poder sobre você. Ela irálegal. O sino se torna um tipo de amigo. Comparado com sua mão esquerda você segura o sino assimdeterminação; Assim alcançamos o domínio mental sobre as formas de pensar
